Empezamos consulta presencial en Junio 2024!
¿Cómo Trabajo?
Hace tiempo que decidí despedirme de la consulta tradicional porque me di cuenta de que en una hora no podemos ir más allá de un papel que terminaría en tu refrigerador y luego en la basura. Así que cree diferentes programas para tener más cercanía, más progreso y avances.
Creo firmemente que la creación de hábitos requiere tiempo, por eso me convertiré en tu nutrióloga de bolsillo. En cada sesión, me esfuerzo por crear un ambiente de apoyo y entendimiento, basándome en cinco pilares: alimentación, digestión, salud hormonal, relación cuerpo y mente, y estilo de vida.
Reconozco que el poder de la mente es clave para el éxito. Compartiré mis consejos más valiosos, ya que el conocimiento es la clave para decisiones a largo plazo. Estoy aquí no solo para darte un plan nutricional y si no guiarte para entender cómo funciona tu cuerpo y mente.
Para mi en la nutrición no hay un perfecto. Me gusta visualizarlo como una escalera, donde cada quien empieza a su nivel y va subiendo hasta que encuentra el escalon que le funciona.
+Desde bebé, tengo intolerancia a la lactosa y problemas digestivos, pero a través del tiempo gracias a lo que he aprendido, logre sanar mi digestión y poder comer de todo sin molestias, ni inflamación. Si tu tambien quieres lograrlo ¡Inscríbete a mi programa TU MOMENTO hoy mismo!" algo interesante sobre tu empresa aquí.
Un poquito sobre mi
Soy egresada de Nutrición de la Universidad Anahuac, seguida de una Maestría en Nutrición Materno-Infantil. Al inicio de mi carrera, asociaba la nutrición principalmente con perder peso. Que comer o dejar de comer, asi de simple. Pero, con el tiempo, descubrí que va mucho más allá. La alimentación tiene el poder de mejorar la calidad de vida, aliviar síntomas digestivos, premenstruales, desbalances hormonales, enfermedades, reducir la ansiedad, mejorar la piel y mucho más.
Así que mi curiosidad me llevo a certificarme como Health Coach en el Institute of Integrative Nutrition en Nueva York, adoptando un estilo de vida basado en la nutrición funcional, que es lo que busco transmitir contigo. Además, me certifique en salud gastrointestinal y el equilibrio hormonal en el Instituto de Nutrición Funcional. Finalmente complementé mi enfoque con un diplomado en entrenamiento personal e indoor cycling. Y poco a poco he ido creciendo mis conocimientos para entender mejor el mundo de la nutrición. .
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Hablemos de tus metas
Ya sea que estés buscando perder peso, mejorar tu energía, sanar tu digestión, niveles de glucosa o balance hormonal , estoy aquí para ayudarte! El cuerpo es una maquina perfecta y si empiezas sanando de raiz lo demás se acomoda
Estoy emocionada por la oportunidad de trabajar contigo y ayudarte a descubrir el poder transformador de una alimentación consciente
No dudes en ponerte en contacto para agendar una llamada conmigo para descubrir que es mejor para ti!.
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Mi misión es apoyarte por eso me emociona compartir contigo material exclusivo para empaparte del mundo fit. Descarga ahora mismo guías practicas, recetarios saludables y secretos para un estilo de vida equilibrado.